健康運動指導士は、運動不足から生じる肥満、糖尿病、動脈硬化、高血圧、心臓病などの生活習慣病を予防し、健康の維持・増進を目的に個人に適した運動メニューを作成・指導します。
健康運動実践指導者は、作成された運動プログラムに基づいてストレッチングやエアロビクス、ジョギングなどの身体補強運動の実践指導を行ないます。
健康運動指導士・健康運動実践指導者ともに医学的な基礎知識、運動生理学の知識が要求されます。
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